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油柑孕妇可以吃吗？
补充说明：油柑孕妇可以吃吗？
2019-07-29 17:07
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
通常油柑孕妇可以适量地吃。
油柑果形圆而大，果肉半透明，尝起来又苦又涩，其含有更多的类黄酮和维生素成分，适量食用可以起到抗衰老、抗炎和杀菌、促进唾液分泌和口渴的作用。抗衰老方面，柑橘油含有多种黄酮类化合物，有助于消除体内自由基，减少氧化还原反应的产生，降低皮肤衰老的速度，并起到抗衰老的作用。消炎杀菌方面，油柑橘含有大量抗菌消炎成分，可有效去除体内伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等细菌，有助于降低患肠炎、痢疾、气管炎等疾病的概率。对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、肠炎杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。油柑能促进消化液的分泌，消除胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病，增强脾胃的消化能力，缓解热引起的各种不良症状。生津止渴方面，油柑含有多种纯天然酸碱成分，能刺激消化酶的分泌，帮助清除胃肠道炎症，起到生津止渴的作用。所以孕妇可以吃适量的油柑，由于其营养价值高，油柑橘含有多种维生素和矿物质，如维生素含量高，可以提高孕妇的身体免疫力，促进胎儿皮肤的发育。柑橘中还含有多种有机酸，可以改善孕妇的食欲，增强其消化吸收功能。
建议孕妇饮食方面，多吃苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、卷心菜、芹菜等，能有效地补充人体所需要的维生素，提高体质，增加膳食纤维，促进肠道蠕动，防止孕期便秘。另外，孕妇要多吃高蛋白食物，因为孕期的胎儿需要更多的营养，可以多吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，可以补充蛋白质，促进胎儿的发育，提高孕妇的免疫力。
2022-06-25 11:33
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牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
油柑的营养还是比较丰富的，所以在怀孕期间是可以吃一些油干的，不过油柑性为酸涩而凉，所以对血虚以及习惯性便秘患者尽量不要食用。在怀孕期间尽量多吃一些，易于消化而且营养比较丰富的食物，尽量坚持少食多餐的原则，然后根据自己的喜好来选择饮食就可以。
2019-07-29 17:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
