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山竹可以天天吃吗？
补充说明：山竹可以天天吃吗？
2019-07-29 18:06
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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山竹性寒，所以体质虚寒的人还是少吃一些比较好，每天适当的吃一个两个都是可以的，一般来说是不会影响身体健康的。而且山竹这种水果里面含有纤维素，但是在肠胃中会吸水膨胀，所以吃过多就有可能会引起便秘，而且它含糖分也比较高，如果吃得过多，还有可能会导致身体出现肥胖，虽然可以天天吃，但是不能够吃的太多。
2019-07-29 18:26
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医生回答(1)
山竹是可以天天吃的，虽然可以天天吃，但是尽量不要吃的太多，因为吃的太多可能会出现身体的肥胖或者是便秘。山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
2019-07-29 19:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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