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维生素ad可以和钙一起吃吗?

发病时间:不清楚

维生素ad可以和钙一起吃吗?

补充说明:维生素ad可以和钙一起吃吗?

2019-07-29 18:51

维生素 缺钙 头发 生长缓慢 牛奶 维生素A 眼睛 视力 眼病 骨骼 发育 维生素D

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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维生素AD一般可以和钙一起吃。
1、维生素AD含有维生素A,眼睛对维生素A缺乏特别敏感。补充维生素A可以维持正常的视力程度,预防眼病。维生素A可以维持全身上皮细胞结构和功能的完整性,提高免疫细胞的活性,增强婴儿的免疫力。2、钙是儿童骨骼和牙齿发育所必需的物质,如果缺乏很容易影响骨骼和牙齿的发育。但如果是轻微缺钙,可以通过食用含钙量高的食物而不服用药物。3、维生素D可以促进钙的吸收,两者相配合可以更好地促进宝宝的生长发育,起到更好的作用。
建议平时饮食注意各种营养的补充,要均衡饮食。

2022-07-06 20:16

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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维生素AD和钙可以一起吃,这样的话补钙的效果反而更好,但遵照医生指导的用量进行服用。孩子在缺钙后,容易出现头发发黄、生长缓慢等问题,所以应及时补钙,而在生活中,也可以多吃含有钙质的食物,比如牛奶、排骨等,另外也要合理搭配蔬菜和水果,保持营养全面。

2019-07-29 19:32

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医生回答(1)

闵文强 主治医师 三甲

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维生素ad可以和钙一起吃,不仅不会产生什么副作用,而且维生素d和钙还是最佳的搭配,因为我们平时吃的食物中很少含有维生素d,维生素d一般需要从阳光中摄取,身体缺乏维生素d,就会影响钙的吸收。所以补钙的同时,一定要配合补充维生素d,以促进钙的吸收。

2019-07-29 19:12

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生长缓慢

儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比,低于中位数减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度生长迟缓,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓,此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

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