发病时间：不清楚
常吃茄子的好处与坏处？
补充说明：常吃茄子的好处与坏处？
2019-07-29 19:18
我要咨询
精选回答(1)
经常吃茄子的好处是可以补充身体的营养，适度食用通常没有害处。
茄子是一种常见的蔬菜，其中含有人体所需的微量元素，如维生素、钙、铁、磷等营养素。紫色茄子也富含花青素，是一种具有抗氧化剂的天然色素，营养价值较高。作为一种蔬菜，可以经常食用，以补充身体的营养。茄子还含有一些膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化，对健康非常有益。同时茄子可以降低血压、血脂和血液中的胆固醇，促进体内蛋白质、核酸和脂质的形成，改善身体的供氧功能和血流。
茄子对身体没有刺激性，经常食用没有不良影响，建议日常饮食应丰富多样，并注意均衡饮食，从而为身体提供充足的营养。
2022-08-31 18:26
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
