发病时间：不清楚
最近一阵子总是晚上睡不着觉，躺下了好几个小时都不能入睡或
补充说明：最近一阵子总是晚上睡不着觉，躺下了好几个小时都不能入睡或
a******W 2019-07-29 19:33
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医生回答(1)
最好不要盲目吃药，失眠最好是能够先找到导致失眠的因素再去做治疗，这样会比较有效果，然后的话你靠药物去入睡，这样容易导致一个药物的依赖性之后在停药的话就会睡不着。并且的话睡前尽量放松自己，最主要还是要纠正，焦虑和抑郁的情况。
2019-07-29 20:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
