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吃什么可以促进伤口愈合不留疤
补充说明：吃什么可以促进伤口愈合不留疤
2019-07-30 02:06
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
一般情况下，吃富含维生素C的食物、富含维生素B6的食物、富含维生素C的药物等可以促进伤口愈合，不留疤。
1、富含维生素C的食物
比如猕猴桃、橙子、百香果等，可以补充身体所需要的维生素C，从而促进伤口愈合，而且还可以减少色素沉着。
2、富含维生素B6的食物
比如大麦、燕麦、猪肝、牛奶等，可以补充身体所需要的维生素B6，能够促进蛋白质的合成，还可以促进伤口的愈合，减少疤痕的形成。
3、富含维生素C的药物
比如维生素C片、维生素C咀嚼片等，可以促进胶原蛋白的合成，还可以促进伤口愈合，有利于身体健康，从而减少疤痕的形成。
除此之外，还可以吃富含维生素E的食物，比如花生、核桃、芝麻等，也可以促进伤口愈合，不留疤。在日常生活中，还要注意局部伤口的护理，保持清洁干燥，避免沾水，以免发生感染，影响病情的恢复。
2023-07-27 02:27
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高恒岭 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：胃肠肝胆胰脾疾病、下肢静脉曲张、深静脉血栓，以及肠梗阻、阑尾炎、穿孔、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎等急腹症。
提问
在平时生活中可以多吃一些水果，比如梨，苹果，枇杷和樱桃等，这些都可以抑制不留疤，但是要经常吃还可以吃一些新鲜的蔬菜，动物内脏以及奶制品和豆制品都是富含维生素的食物，平常要多喝牛奶，富有很多的蛋白质，也可以每天适量的补充一点微量元素等都可以缓解疤的生成。
2019-07-30 02:41
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