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喝开水冲鸡蛋对胃好吗？
补充说明：喝开水冲鸡蛋对胃好吗？
2019-07-30 03:26
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喝开水冲鸡蛋对胃通常较好。
开水冲鸡蛋含有蛋白质、脂肪、磷脂等营养成分，具有一定的营养价值，但单一食物的治疗效果不同于药物。鸡蛋含有人体所需的所有营养素，如蛋白质、脂肪、磷脂、维生素、铁、钙、钾等。用开水煮沸，鸡蛋不会老化，营养损失也会减少，因此可以补充所需的营养。煮熟的鸡蛋质地柔软，容易被胃消化吸收，可以大大减轻胃的负担。蛋黄中含有卵磷脂，卵磷脂能在胃黏膜表面形成一层薄薄的疏水层。
平时也要注意规律饮食，多吃容易消化的食品。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
2022-06-24 22:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
