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月子里能喝猪蹄汤吗？
补充说明：月子里能喝猪蹄汤吗？
2019-07-30 20:29
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精选回答(1)
月子里，而且还处于哺乳期，不建议吃剩饭的，尤其肉类的剩饭，含亚硝酸盐的量比较高。月子里的饮食要搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃，辛辣刺激的，凉的不要吃。避免劳累，好好调养，饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，注意多休息，建立合理的饮食习惯和结构，多饮温开水。
2019-07-30 20:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
