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胎儿偏小两周吃什么补?
补充说明:胎儿偏小两周吃什么补?
2019-07-30 21:58
胎儿 怀上孩子 产检 鸡蛋 鸭蛋 鹌鹑蛋 大豆 亚麻籽 橄榄油
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精选回答(1)
王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长:擅长妇产科急,危重症的抢救,高危妊娠处理,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,子痫,胎盘早剥等诊断和治疗
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孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质,蛋白质的主要来源有:蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。另外,大豆、深海鱼、瘦肉、奶制品,都很适合孕妈妈补充蛋白质。脂肪,要选择优质的脂肪:深海鱼类、坚果、酪梨以及大绝大多部分蔬菜与种子提炼出来的油脂,就像是亚麻籽油或橄榄油。
2019-07-30 22:26
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