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怀孕期间吃什么东西有助于胎儿大脑发育？
补充说明：怀孕期间吃什么东西有助于胎儿大脑发育？
a******W 2019-07-30 22:14
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医生回答(1)
怀孕前三个月及时补充叶酸，叶酸是胎儿脑部发育的重要维生素，是胎儿发育的支柱。及时补充叶酸，可以有效的防止胎儿出现畸形情况。建议您平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些豆类以及奶制品，蛋类、鱼虾禽肉等。平时定期进行孕检，注意自己的情绪。
2019-07-30 22:43
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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