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心脾两虚心火旺失眠吃什么？
补充说明：心脾两虚心火旺失眠吃什么？
2019-07-31 11:27
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失眠要注意神经衰弱等疾病导致的可能，以及疲劳、思想压力大等原因导致的可能。此种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。此种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗。
2019-07-31 12:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
