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内热外冷的身体怎么调理？
补充说明：内热外冷的身体怎么调理？
a******W 2019-07-31 11:33
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你的情况考虑是身体素质一般，肾气不固导致的内热外寒不适现象。建议口服防风通圣丸解表通里，解实毒、清热下火。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头 痛咽干，小便短赤，大便秘结，瘰疬初起，风疹湿疮。注意多休息，多喝一点水。清淡饮食。不吃辛辣油腻刺激性食物。多吃水果蔬菜，避免过度劳累。心情需放松就行了。
2019-07-31 12:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
