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吃什么能改善白头发？
补充说明：吃什么能改善白头发？
2019-07-31 12:23
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可以将洗干净的黑芝麻炒熟，然后放入蜂蜜的瓶子里搅拌，每天服用三勺即可。可以吃桑椹，何首乌，女贞子，枸杞子，山药，大枣，黑豆，菊花，猪瘦肉，动物肝脏等。还可以吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜，菠菜，油菜，韭菜，芹菜等。还要多吃粗杂粮，杂粮。注意多休息和放松。
2019-07-31 12:50
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
