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例假期间能喝萝卜水吗
补充说明：例假期间能喝萝卜水吗
2019-07-31 13:47
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例假一般是指月经，月经期间通常能喝萝卜水，但要注意适量。
萝卜水是由萝卜熬制而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，月经期间适量喝萝卜水，可以补充身体所需的营养，有利于增强机体免疫力，一般不会对月经造成不良影响。但要注意适量，因为萝卜水属于凉性，喝太多可能会导致月经量减少，甚至出现腹痛的情况。
月经期间应注意腹部保暖，避免腹部受凉，还要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。同时还要注意合理膳食，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等。
2023-07-22 04:20
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
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红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润，且补中益气。理论上是没有什么问题的，应该是你自己心里问题所以感觉月经量增多。可以帮到你。
2019-07-31 14:11
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