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怀孕便秘可以喝西梅汁吗？
补充说明：怀孕便秘可以喝西梅汁吗？
2019-07-31 15:25
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西梅汁有效地帮助人体摄取足量的铁质。增加人体内的铁含量可以提高人体的免疫力。可帮助人体尤其是儿童和老年患者补充铁、锌、镁、钾，强身健骨，促进使小孩骨骼和肌肉的生长。而且据最新科学研究表明，西梅的抗氧化剂含量列水果和蔬菜之冠，它对人体和大脑都有延缓衰老的功效。
2019-07-31 16:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
