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坐月子吃哪种鱼胶比较好？
补充说明：坐月子吃哪种鱼胶比较好？
2019-07-31 21:56
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哺乳期产妇可以食用鱼胶。鱼胶中含有大量蛋白质、矿物元素、胶原蛋白等各种营养物质，因此，食用鱼胶有助于提高哺乳期女性的免疫力，婴儿引用母乳，有利于婴儿的生长发育和身体健康，并且对于产妇有养颜美容的功效，所以哺乳期产妇可以食用鱼胶。
2019-07-31 22:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
