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坐月子可以不盖被子吗
补充说明：坐月子可以不盖被子吗
a******W 2025-09-17 18:59
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精选回答(1)
坐月子期间，新妈妈是不需要不盖被子的。
坐月子期间，新妈妈的身体处于恢复期，此时身体较为虚弱，抵抗力下降，容易受凉感冒。中医认为产后身体处于气血两虚的状态，需要保暖以促进气血的恢复。适当的保暖措施对于产后恢复至关重要。
坐月子期间，新妈妈需要保持适宜的室温，避免直接吹风和冷气，同时也要注意不要过度保暖导致出汗。保持室内空气流通，避免过于闷热，可以使用空调或电风扇调节室内温度，但要避免直接对着新妈妈吹风。同时，新妈妈应选择透气性好、吸汗性强的被褥，以保持身体干爽舒适。
【生活小贴士：】
1. 保持室内适宜温度，避免过冷或过热。
2. 使用透气性好的被褥，保持身体干爽。
3. 避免直接吹风，使用空调或电风扇时注意调节方式。
2026-02-01 18:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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