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成人乳糖不耐受怎么解决？
补充说明：成人乳糖不耐受怎么解决？
a******W 2019-07-31 22:57
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
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乳糖不耐受成年人多为原发性乳糖酶缺乏。这样鉴于你的状况尽量少食用乳制品要少量多次的喝牛奶可以减少乳糖不耐受的现象让肠道慢慢接受乳糖。平时最好不要空腹喝牛奶。若现象严重可适量，服用乳糖酶。喝温开水注意腹部保暖合理安排饮食劳逸结合。
2019-07-31 23:51
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
