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怎么排去体内油脂？

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怎么排去体内油脂？

补充说明：怎么排去体内油脂？

2019-07-31 23:37

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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想要排出体内的油脂，可以吃一些排油脂的食物，如：洋葱、蒜、苹果、牛奶、燕麦、玉米、鱼、茶、菊花。洋葱和蒜富含前列腺素，可以舒张血管，保持血流通畅，大蒜所含的大蒜精油可以起到降血脂，排出体内油脂的功效。茶中富含丰富的维生素B1，可以将脂肪充分燃烧转化为热能。

2019-07-31 23:54

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