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维生素D缺乏吃什么食物好？

发病时间：不清楚

维生素D缺乏吃什么食物好？

补充说明：维生素D缺乏吃什么食物好？

2019-08-01 00:08

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王宝进主治医师大连大学附属新华医院三甲

擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治

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维生素D缺乏多，是由于日光照射不足、饮食不合理、以及某些药物等的作用所导致的。对于维生素D缺乏者，应注意补充维生素D多晒太阳多吃蛋白质，丰富动物性食物，如蛋类鱼类及动物的肝脏等。必要时补充维生素D成人每日服维生素D250ug到500ug，注意多休息，避免劳累，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等。

2019-08-01 00:21

•维生素D缺乏

维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

维生素AD滴剂

用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。

三维鱼肝油乳

用于预防和治疗因维生素A及D、C缺乏所引起的各种疾病。

鲑鱼降钙素鼻喷剂

1.骨质疏松症。(1)早期和晚期的绝经后骨质疏松症；(2)老年性骨质疏松症；(3)继发性骨质疏松症，例如：皮质类固醇治疗或缺乏活动。为了防止骨质进行性丢失，应根据个体的需要适量地摄入钙和维生素D。2.伴有骨质溶解和骨质减少的骨痛。

佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病夜盲症抽搐坏血病角膜软化症骨质疏松绝经