首页> 药品> 微量元素> 如何判断自己缺乏哪种维生素?

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井西宽 副主任医师 连云港市中医院 三甲

擅长:擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病和性病。

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现实生活中严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少。维生素不足的警告信号:1、维生素A不足:皮肤粗糙。指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退。2、维生素D不足:骨质软化、儿童患软骨病。3、维生素B1不足:对声音过敏,患脚气病、神经性皮炎等。4、维生素B2不足:口角发炎,出现各种皮肤性疾病,手肢有灼热感觉。

2019-08-01 04:39

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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