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剃头发有助于头发生长吗？
补充说明：剃头发有助于头发生长吗？
2021-08-01 09:20
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可能与体质有关，也应该是缺乏某些微量元素 。可以先注意饮食清淡一些，少吃油腻的，睡眠充足一些。也可以查一查微量元素，看看与缺锌有没有关系。平时养成良好的生活和作息习惯，不要熬夜。平时生活中可以多吃黑芝麻和核桃之类的。如果现象比较明显的话，可以口服中成药，养血生发胶囊和斑秃丸。
2022-08-26 18:43
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
