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四十多岁经常便秘该怎么办？
补充说明：四十多岁经常便秘该怎么办？
2021-08-01 10:22
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应，避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗杂粮蔬菜多饮水等。消除精神紧张根据身体情况适当活动以促进胃肠蠕动有助于大便通畅。可以适当，服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
2022-09-21 09:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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