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心肾不交怎么锻炼？

发病时间：不清楚

心肾不交怎么锻炼？

补充说明：心肾不交怎么锻炼？

2021-08-01 10:27

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心肾不交出现之后，在平常的生活当中一定要进行一些锻炼，可以做慢跑、俯卧撑、仰卧起坐这些运动锻炼对于提高身体的体质都是有帮助的，在运动期间一定要密切观察身体的变化。做运动锻炼有助于强身健体，但是也不能够过多的运动和锻炼，以及过于剧烈的锻炼，过于剧烈的锻炼容易引发心脏功能受损。

2023-01-13 19:06

•心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。

适用药品

养心安神丸

补肾益智，养心安神，用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。

孔圣枕中丸

补益心肾，益智安神。用于心肾不交所致的失眠健忘，头晕耳鸣，神疲体倦。

复方海蛇胶囊

补肾宁心，化痰安神。用于心肾不交兼痰浊的健忘证，症见：善忘无记、腰酸腿软、头晕心悸、少寐多梦、纳呆。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

偏头痛耳鸣心肾不交失眠头晕健忘老年人睡眠障碍神经衰弱

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