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中学生瘦身吃什么东西?
补充说明:中学生瘦身吃什么东西?
2019-08-01 12:38
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中学生处于长身体的关键时期,膳食一定要营养均衡。包括碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素,矿物质,水与膳食纤维。中午的饮食占全天比重最大,要多摄入碳水化合物,如米饭,还要有优质蛋白的摄入如鸡肉鱼肉等,还要多食蔬菜,所说的这些都很营养,每天搭配来吃很健康,再加上运动,不会发胖。
2019-08-01 13:02
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罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
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配合饮食控制,用于:1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
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