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打篮球手腕扭伤用什么药？
补充说明：打篮球手腕扭伤用什么药？
a******W 2019-08-01 18:11
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精选回答(1)
第一、休息。马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。第二、冷敷。冰块或者其它冷敷，要间断性的冷敷，可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。第三、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血，绷带缠的紧度要适中，感觉到有压力。
2019-08-01 18:55
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
