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手腕扭伤怎么办一动就疼不肿
补充说明：手腕扭伤怎么办一动就疼不肿
a******W 2025-09-19 10:13
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医生回答(1)
手腕扭伤后出现疼痛但没有肿胀时，可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等方法进行处理。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或物理治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解疼痛。可使用冰袋或者冰块直接接触皮肤5-10分钟。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。在受影响部位缠绕适当紧度的弹性绷带即可。主要适用于轻至中度软组织损伤、骨折固定及肢体位置维持等。使用时需注意不宜过紧以免影响远端血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。此类药物可用于缓解轻至中度的疼痛，但长期使用需谨慎，以免引起胃肠道不适。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。例如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物能起到松弛肌肉的效果。此药物主要用于缓解由肌肉紧张导致的疼痛，如腰肌劳损、肩周炎等疾病。
5.关节保护
关节保护是指限制活动范围和负重，以减少关节负担，促进恢复。包括休息、体重管理及物理疗法。适合于腕部韧带损伤后的康复阶段，旨在预防二次伤害发生。
除上述措施外，在医师指导下进行适当的康复运动也至关重要，以促进关节功能恢复。日常生活中应避免剧烈运动，特别是在症状未完全缓解前，以减少再次受伤的风险。
2025-09-19 10:13
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
