首页> 外科> 普外科> 腹股沟> 女性大腿内收肌锻炼好处？

女性大腿内收肌锻炼好处？

发病时间：不清楚

女性大腿内收肌锻炼好处？

补充说明：女性大腿内收肌锻炼好处？

a******W 2019-08-02 03:03

我要咨询

其他人还在看

强直性脊椎炎在初期会有什么症状小腹隐隐痛试纸一深一浅最近半年来经期前腹痛严重，这次经期更是痛腋下肿大是怎么回事？挂什么科周围血管病怎么消肿女生经常小腹痛，而且还没来姨妈为什么

精选回答(1)

何宗全主任医师铜陵市人民医院三甲

擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

找医生

大腿内侧的肌肉包括:短收肌、长收肌、大收肌，耻骨肌、股内侧肌、缝匠肌、股薄肌。训练这些肌肉的动作有:持哑铃宽距深蹲、双膝跪地大腿开合训练、双上肢支撑俯地开合腿、左右弓步下蹲、侧支撑抬腿，鳄鱼爬等，还可以骑自行车，登山，箭步蹲等都可以练到大腿内侧肌肉。

2019-08-02 03:53

•开合

开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。

适用药品

依巴斯汀片

适用于伴有或不伴有过敏性结膜炎的过敏性鼻炎（季节性和常年性）。慢性特发性荨麻疹的对症治疗。

马来酸噻吗洛尔滴眼液

对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。

曲伏前列素滴眼液

降低开角型青光眼或高眼压症患者升高的眼压，这些患者对使用其它降眼压药不耐受或疗效不佳（多次用药后不能达到目标IOP）。

金嗓开音丸

疏风，清热，利咽开音。用于风热邪毒引起的咽喉肿痛，声音嘶哑，急性咽炎、急性喉炎具有上述症候者。

青光眼高眼压症咽炎喉炎