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产妇坐月子吃什么水果好?

发病时间:不清楚

产妇坐月子吃什么水果好?

补充说明:产妇坐月子吃什么水果好?

a******W 2019-08-02 06:37

产妇 坐月子 二胎 产后 月子 苹果 香蕉 橘子 菠萝 山楂

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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

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产后月子期间,产妇可以吃:苹果、香蕉、梨、橘子、菠萝、山楂都是不错的选择,吃时烫一烫。生冷、寒凉的水果产后妈妈不能吃产后女性进行母乳喂养,需要及时补钙,避免自身和婴儿出现钙缺乏均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果。

2019-08-02 07:35

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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