发病时间：不清楚
跑步过量心脏不舒服几天能恢复？
补充说明：跑步过量心脏不舒服几天能恢复？
2019-08-01 11:30
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如果只是轻度则一个星期左右即可以，程度越重所需时间越长。
这要看体质和伤势了。有的只需要几天就可以，有的患者可能3-4个月就能痊愈，有的患者可能要一年半才能痊愈。过度的锻炼会引起心脏缺血和缺氧。严重时，会造成缺血和昏迷。在进行体育活动或者做运动的时候，身体不舒服要多休息，否则会加重心脏的负荷，造成供血不足。对身体的健康有一定的影响。出现不舒服的情况要及时到医院就诊。跑步有许多益处。运动不但能减轻体重，而且能防治某些疾病，能锻炼肺部功能，还能提高人体的体质。
建议患者在家静养，不要再锻炼，每天正常生活，心脏会变好的。
2022-09-21 11:20
举报跑步过量心脏不舒服几天恢复，要看是什么原因引起的。跑步的好处很多，它不仅仅可以达到减肥保持体型外，还可以预防一些疾病，锻炼肺活量，促进人体健康。具体来说一下，跑步时消耗的热量较大，人体基础代谢随之不断增加，并促进人体血液循环，使血管变得有弹性啊。
2019-08-02 11:30
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跑步过量心脏不舒服几天恢复，要看是什么原因引起的。跑步的好处很多，它不仅仅可以达到减肥保持体型外，还可以预防一些疾病，锻炼肺活量，促进人体健康。具体来说一下，跑步时消耗的热量较大，人体基础代谢随之不断增加，并促进人体血液循环，使血管变得有弹性啊。
2022-08-29 22:08
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
