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转筋是由什么引起的
补充说明：转筋是由什么引起的
2019-08-02 18:32
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转筋可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、神经损伤等引起的。
1.肌肉疲劳
当肌肉长时间处于紧张状态或过度使用时，会导致肌纤维微损伤，引起局部酸痛和抽筋现象。缓解肌肉疲劳可通过适当休息、拉伸运动和按摩来改善血液循环，如进行瑜伽或普拉提等轻度运动。
2.电解质失衡
电解质失衡是指体内钠、钾等重要矿物质的浓度异常，可能导致神经和肌肉功能紊乱，从而引发转筋。补充丢失的电解质是治疗电解质失衡的关键，可口服补充电解质溶液或含盐食物来恢复平衡，如饮用含有氯化钠的口服液。
3.神经损伤
神经损伤可能导致神经信号传导受阻或异常放电，进而影响到控制肌肉的活动模式，出现转筋的情况。针对神经损伤引起的转筋可能需要物理治疗和药物治疗相结合。物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等；药物治疗则可能使用神经营养药物如甲钴胺片来促进神经修复。
建议患者在出现转筋时注意休息，并避免剧烈运动以减少症状发生。同时，在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入以预防电解质失衡。
2024-07-16 09:15
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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转筋是由于肌肉长期处于紧张状态，反正肌肉痉挛引起疼痛症状。多由于长期不正确的姿势，肌肉损伤，钙摄入不足等原因，都可以导致转筋的发生。通过改变不良姿势，适当补充钙剂，适当的运动可以使症状明显缓解。临床上多数是不良姿势导致的肌肉痉挛，引起局部肌肉缺血缺氧，导致急性疼痛，紧急处理可以局部按摩，拉伸肌肉可以接触肌肉的痉挛状态。
2019-08-02 19:28
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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