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南瓜和土豆能一起吃吗？
补充说明：南瓜和土豆能一起吃吗？
2019-08-02 19:05
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精选回答(1)
南瓜和土豆是可以一起吃的，这两种食物一起吃的话是不会相克的，建议您不会过于担心。南瓜和土豆的营养价值都是比较高的，富含丰富的维生素和矿物质。平常多吃富含维生素，蛋白质比较高的食物，有助于身体的健康，避免吃辛辣刺激的食物。
2019-08-02 20:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
