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南瓜土豆胡萝卜能一起吃吗

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南瓜土豆胡萝卜能一起吃吗

补充说明：南瓜土豆胡萝卜能一起吃吗

2024-09-25 16:47

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

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南瓜、土豆和胡萝卜可以一起食用，因为它们都属于蔬菜类食物，含有丰富的营养，且口感和颜色搭配协调。
这三种食材都含有丰富的维生素和矿物质，能够为人体提供全面的营养。同时，它们的口感和颜色搭配可以增加食物的丰富性和美观度，提高食欲。因此，将南瓜、土豆和胡萝卜一起烹饪或搭配食用是一种健康且美味的选择。

2024-09-25 18:18

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

童康片

补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。

复方维生素U片

胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

神衰康胶囊

扶正固本，益智安神，补肾健脾。用于脾肾阳虚，腰膝酸软，体虚乏力，失眠，多梦，食欲不振。

月经不调头晕乏力食欲不振呕吐胃胀阳虚失眠

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