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怎样长高并且让腿变长?
补充说明：怎样长高并且让腿变长?
2019-08-02 19:59
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精选回答(1)
如果想要长高的话，可以多吃一些维生素比较高的食物。这个主要还是看个人体质，有些人天生就会长高，有些人天生就不会长高，而且还与遗传有关。如果父母高，那孩子就不会太低。一定要在饮食上注意多吃一些营养的食物，按时吃饭，不要吃一些垃圾食品。如果到了一定年纪还没有发现长高，可以去医院检查，看看身体是否到底出现毛病。
2019-08-02 20:38
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医生回答(1)
身体比例和高度以遗传因素为主，后天锻炼改变只起到促进辅助作用，19岁以后锻炼张个的可能性很小。建议抽空到一医院进行检查，看骨骺是否愈合，若已经完全愈合，则个子已经停止生长，靠后天的方法都没有作用了。身材比例的改善只能通过服装搭配来调节。
2019-08-02 20:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
