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100ml母乳消耗多少热量？
补充说明：100ml母乳消耗多少热量？
2019-08-02 22:00
减肥 瘦身
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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100ml的母乳消耗70大卡的热量，母乳是新生儿最好的营养来源。乳汁的分泌确实可以消耗身体的热量，但是不能光靠用母乳喂宝宝来达到瘦身的效果，可以再通过饮食和运动来达到减肥的效果。在喂乳前喝酒后不可以立马喂奶，需要在两个小时之后把乳汁排空后再进行喂奶。
2019-08-02 22:46
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