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午睡会分泌生长激素吗?

发病时间:不清楚

午睡会分泌生长激素吗?

补充说明:午睡会分泌生长激素吗?

2021-08-05 16:19

生长激素 垂体 骨骼 发育不良 发育 大脑 睡眠

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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗

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午睡一般不会分泌生长激素,因为在午睡后人体的各个器官会得到休息,不会导致人体分泌生长激素。

生长激素是由人类垂体前叶分泌的肽激素,可以促进人体骨骼、内脏生长。在人体生长发育过程中,如果垂体功能正常,人体的生长激素水平会保持在一定的范围内,如果垂体功能出现异常,人体的生长激素水平会出现分泌异常的情况,从而导致患者出现身高矮小、骨骼发育不良、性发育延迟等症状。而午睡一般是在晚上睡觉前,大脑会进入休息状态,一般不会对垂体的功能造成影响,因此不会分泌生长激素。

患者在日常生活中要保证充足的睡眠,不要长期熬夜,多注意休息,保证积极的心态,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,养成良好的生活习惯。适当的进行体育锻炼,比如打篮球、羽毛球、跳绳等,有利于提高自身的抵抗力。

2023-01-13 16:29

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