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老年人艾灸背部有哪些穴位？
补充说明：老年人艾灸背部有哪些穴位？
2019-08-05 20:59
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艾灸背部的穴位可以选择脊柱正中旁开2寸，或者脊柱真正也可以艾灸。涌泉穴可以说是老年人第一保健穴，位置在足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。最简单的找穴办法，看一下父母的脚底，在脚掌前1/3处，有个象“人”字一样的脚纹，“人”字交叉位置凹陷处就是涌泉穴。
2019-08-05 21:53
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
