首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 鸡皮疙瘩> 长鸡皮疙瘩的原因

精选回答(2)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

长鸡皮疙瘩可能是由寒冷、紧张、激素水平变化等引起的。
1.寒冷
当身体感受到寒冷时,为了保护自己,会通过收缩血管和毛囊来减少热量流失,这可能导致鸡皮疙瘩的出现。在寒冷天气中,可以穿着保暖衣物,并确保室内温度适宜。例如,在冬天使用电暖器或暖气片来提高室温。
2.紧张
紧张情绪会导致交感神经兴奋,进而使汗腺分泌减少和毛囊收缩,从而形成鸡皮疙瘩。放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽可以帮助缓解紧张情绪。例如,在感到紧张时进行5-10分钟的深呼吸练习。
3.激素水平变化
激素水平的变化可能会影响皮肤的油脂分泌和角质层厚度,导致毛囊口堵塞形成鸡皮疙瘩。保持皮肤清洁和保湿是关键。使用温和的洁面产品并涂抹含有尿素或甘油等保湿成分的身体乳液。
长鸡皮疙瘩通常不需要特殊治疗,但应避免使用刺激性化妆品或洗涤剂。建议定期检查激素水平以排除潜在疾病,并注意饮食均衡以维持健康的生活方式。

2024-07-16 09:19

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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:湿疹皮炎、荨麻疹,痤疮,瘢痕,脱发,银屑病,性病(尖锐湿疣,梅毒,淋病,生殖器疱疹),带状疱疹,单纯疱疹,脓疱疮。

提问

长鸡皮疙瘩应考虑毛周角化症,俗称鸡皮肤,属于一类与遗传相关的皮肤病,但对人体无大碍,只是影响美观。对症治疗可以外用维A酸乳膏、他扎罗汀软膏、异维A酸凝胶等。严重的可以口服异维A酸软胶囊、或者阿维A胶囊、维胺酯胶囊。由于毛周角化症属于遗传性皮肤病,因此目前的药物治疗只是改善症状,并不能彻底解决。生活上避免沐浴露、肥皂等碱性刺激,保持皮肤滋润,有助于症状的减轻。

2019-08-06 01:09

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医生回答(1)

赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般出现这种情况,多见于毛周角化症,可以结合病情使用维a酸软膏等药物控制治疗,另外可以补充维生素a治疗,也可以到一家医院皮肤科就诊检查,在接诊的大夫指导下进行药物控制治疗。在平常的时候要注意皮肤卫生,注意饮食营养,可以适量多吃含维生素a多的食物。

2019-08-06 01:00

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维生素

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