发病时间：不清楚
女人腰肌劳损注意什么？
补充说明：女人腰肌劳损注意什么？
a******W 2019-08-06 04:58
我要咨询
精选回答(1)
女人腰肌劳损注意避免冷热侵袭，改善寒冷潮湿的生活和工作环境，不要坐在湿地，不要在雨中涉水，出汗后及时擦拭身体，换衣服，或喝姜汤祛寒。腰肌劳损是指腰肌、筋膜等软组织，是由于体位异常或长期不平衡造成的累积性损伤而引起腰痛的常见原因之一。如果情况严重的话，建议立即到正规的三甲医院结合医生的诊断做出相应的治疗方案。
2019-08-06 05:22
举报相关问题
医生回答(1)
女人腰肌劳损应注意以下几点：1、防止潮湿和寒冷。2、急性腰扭伤应积极治疗，并放松休息，以防止其慢性化。3、在体育运动和体育活动中，要做好准备。这也是腰椎肌肉劳损的日常关注点。4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过长或弯腰过低等。
2019-08-06 05:39
举报向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
