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怎么可以全身美白
补充说明：怎么可以全身美白
2019-08-06 06:37
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精选回答(2)
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
全身美白可以通过抗氧化剂、维生素C、果酸等治疗措施来实现。
1.抗氧化剂
抗氧化剂可以通过口服或外用的方式摄入，如维生素E、绿茶提取物等。这些物质可以中和自由基，减少皮肤氧化损伤。抗氧化剂有助于减少黑色素的生成，从而达到美白的效果。
2.维生素C
维生素C可以通过口服或外用的方式摄入，如柠檬酸、抗坏血酸等。这些物质可以促进胶原蛋白合成，改善皮肤质地。维生素C具有抑制酪氨酸酶活性的作用，能够减少黑色素的生成，从而达到美白的效果。
3.果酸
果酸可以通过化学换肤或使用含有果酸成分的护肤品进行治疗。常见的果酸包括苹果酸、柠檬酸等。果酸能够去除老化角质层，促进表皮细胞更新，同时刺激胶原蛋白合成。这有助于改善肤色不均和暗沉问题。
在进行美白治疗时应避免阳光直射，并注意防晒措施以保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-07-16 09:06
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
保持充足的睡眠和定期给身体去角质可以全身美白，好好睡一觉，睡眠是人体自我修复的过程，包括发现睡眠后皮肤状况良好，所以充足的睡眠比所有化妆品都好，有规律的剥脱身体，角蛋白是身体皮肤老化的垃圾，不完全剥脱皮肤表面的角蛋白，影响皮肤的呼吸，导致皮肤看起来更黑，所以有规律的剥脱，使皮肤呼吸通过。
2019-08-06 07:27
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
注意防晒可以全身美白，防晒很重要，即使在阴天，外出时，也要用雨伞或衣服遮住皮肤，紫外线对皮肤特别有害，很容易使皮肤变黑，不要吃油炸刺激性食物，以及避孕药，它们容易出现皮肤痤疮、暗色等情况，不使用含激素的化妆品，虽然美白效果比较明显，但从长远来看，对皮肤的损害是非常大的。
2019-08-06 06:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
