发病时间：不清楚
改变驼背最简单的方法？
补充说明：改变驼背最简单的方法？
a******W 2019-08-06 07:34
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精选回答(1)
改善驼背最简单的方法就是行走和站立的时候，让自己的胸部自然挺直，并且也应该尽量让两肩向后自然的舒张，一定要有意识地注意自己的身子。在做力的时候，患者也应该尽量将自己的脊柱挺直，千万不要趴在桌子上，睡觉时最好睡硬板床。
2019-08-06 08:08
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医生回答(1)
改善驼背最简单的方法就是改善自己的行走，站立，坐立习惯。一定要刻意的纠正自己的身形，睡觉时尽量选择硬板床，睡觉的枕头也不要过高。平时也应该加强运动锻炼，使得脊柱周围肌肉的力量得到强化。
2019-08-06 08:27
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
