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如何爱护眼睛?

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如何爱护眼睛?

补充说明:如何爱护眼睛?

a******W 2019-08-06 09:11

眼睛 视力 维生素

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精选回答(1)

杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治,熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。

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爱护眼睛,就要从生活中的一点一滴做起,这个绝对不是一天两天的事情。从看电视,看手机,学习姿势等方面抓起,比如:看电视和手机要给时间限制,一次看的时间绝对不能超过45分钟,写作业的时候,要保持正确的坐姿。每天早晚给眼睛做眼保健操,促进眼睛周围的血液循环,这样对保护眼睛,是有很大的帮助的,生活中多吃一些含维生素的食物。

2019-08-06 09:35

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

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保护眼睛,除了从生活上抓起,也可以采取一些保护措施,可以戴防蓝光眼镜,看电视和看手机的时候,都有有蓝光刺激的,所以最好戴上眼镜。这样的话能有效的阻止蓝光对眼睛的伤害,教会孩子做眼保健操。

2019-08-06 09:24

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