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如何爱护眼睛?
补充说明:如何爱护眼睛?
a******W 2019-08-06 09:11
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精选回答(1)
爱护眼睛,就要从生活中的一点一滴做起,这个绝对不是一天两天的事情。从看电视,看手机,学习姿势等方面抓起,比如:看电视和手机要给时间限制,一次看的时间绝对不能超过45分钟,写作业的时候,要保持正确的坐姿。每天早晚给眼睛做眼保健操,促进眼睛周围的血液循环,这样对保护眼睛,是有很大的帮助的,生活中多吃一些含维生素的食物。
2019-08-06 09:35
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医生回答(1)
保护眼睛,除了从生活上抓起,也可以采取一些保护措施,可以戴防蓝光眼镜,看电视和看手机的时候,都有有蓝光刺激的,所以最好戴上眼镜。这样的话能有效的阻止蓝光对眼睛的伤害,教会孩子做眼保健操。
2019-08-06 09:24
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