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代谢低下吃什么好?
补充说明:代谢低下吃什么好?
2019-08-06 10:35
维生素 海带 鸡肉 木耳 牛肉 鱼肉
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。
提问
患者代谢低下,在平时的生活当中,一定要选择多吃一些富含优质蛋白或者是维生素比较多的食物,再平时是可以多吃一些鸡肉或者是木耳,包括牛肉,鱼肉,海带等之类的食物或者这些比较新鲜的瓜果蔬菜,在平时的饮食上要以清淡为主,或者是是可以喝蔬菜粥和瘦肉粥,都是可以吃的。
2019-08-06 11:21
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