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扭伤膝盖筋骨什么方法好得快？
补充说明：扭伤膝盖筋骨什么方法好得快？
a******W 2019-08-06 19:37
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24小时以内的扭伤可以先用冷毛巾或者冰块冷敷使血管收缩减轻肿胀和疼痛。外用一些舒筋活血消炎的喷剂，例如说云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，红花油。最主要还是要注意休息，避免继续做剧烈运动，注意受伤部位的保暖，少吃一些辛辣生冷性食物，不要吃牛肉，海鲜，疼痛严重可以口服一些活血、化瘀消肿止痛的药物。
2019-08-06 19:56
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
