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小腿肌肉被挤压有硬块多久能恢复?

发病时间:不清楚

小腿肌肉被挤压有硬块多久能恢复?

补充说明:小腿肌肉被挤压有硬块多久能恢复?

a******W 2019-08-06 20:38

肌肉 疼痛 牛肉 阴冷

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

一般情况下一个星期左右就会恢复正常,但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动,注意休息,不要熬夜,早起症状,可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后,48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进体内的血液循环促进康复,少食辛辣生冷性食物先不要吃牛肉,海鲜。注意保暖,不要在阴冷潮湿的环境中。

2019-08-06 21:09

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