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人体免疫力下降的原因？
补充说明：人体免疫力下降的原因？
2021-08-07 08:52
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
人体免疫力下降可能是过度劳累、缺乏锻炼、营养不良等原因导致的。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会导致自身免疫力下降。建议要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、缺乏锻炼
如果平时不注意锻炼，经常卧床休息，可能会导致身体的血液循环流动不畅，从而影响到正常的免疫功能。建议要适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等。
3、营养不良
如果平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会使体内的营养摄入不足，也会使免疫功能下降。建议要注意饮食健康，避免挑食或偏食。
除此之外，还可能是精神压力过大、作息紊乱等原因导致的，建议及时就医治疗。
2022-09-21 21:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
