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经常做梦的人比较聪明吗
补充说明：经常做梦的人比较聪明吗
2019-08-07 10:29
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精选回答(2)
临床上没有经常做梦的人比较聪明的说法，经常做梦的人一般与睡眠质量差有关。
人在睡眠过程中大脑会产生许多的细胞，但这些细胞会一直处于休眠状态，当大脑处于休眠状态时，其功能会受到抑制，如果在睡眠过程中出现异常，就会导致患者大脑无法得到充分休息，进而出现多梦的现象。如果患者在睡前经常饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，会导致大脑中枢神经系统处于兴奋状态，也会引起经常做梦的现象出现。另外，如果患者在睡前过于紧张、兴奋，或者是出现情绪不稳定等情况，也会引起经常做梦的情况发生。
建议患者在日常生活中，需要调整生活作息，避免熬夜，还需避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免引起失眠的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，改善经常做梦的情况。必要时，建议患者还可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。
2023-07-23 02:24
举报你所提出的晚上睡觉做梦的人，确实比较容易让人显的比较聪明。但是，如果这种睡觉做梦的现象比较频繁的话，那就容易影响到人的正常睡眠，反而容易影响到人变的聪明起来。因此，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己晚上或白天睡觉容易做梦的现状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强心理素质。这样才能更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态，从而更让你容易变的更聪明起来。
2019-08-07 14:53
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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