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如何变聪明智商高

发病时间:不清楚

如何变聪明智商高

补充说明:如何变聪明智商高

2019-08-07 15:35

智商 大脑 发育 核桃 鱼肉 鸡蛋 牛奶 神经 甲钴胺片 谷维素片 睡眠

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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想要变聪明智力高,可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理

日常生活中可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打篮球等,能够提高大脑的供血,从而促进大脑的发育,在一定程度上能够增强记忆力,也可以提高智力。

2、饮食调理

在日常生活中可以适当吃核桃、鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,在一定程度上能够促进大脑发育,在一定程度上也能够增强记忆力。

3、药物治疗

如果通过日常生活调理和饮食调理并没有得到改善,也可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片等,能够促进脑部神经的发育,在一定程度上也能够增强记忆力。

除此之外,也可以通过心理调理、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。日常生活中,还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜。

2023-07-23 02:49

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李德渊 副主任医师 四川大学华西第二医院 三甲

擅长:儿童呼吸系统疾病,儿童感染性疾病,新生儿疾病,如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食等。专注于儿童呼吸系统疾病,如支气管炎、肺炎、儿童喘息,慢性咳嗽、过敏性疾病等诊治。

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变聪明的方法主要是有:1.每天一定要多做一些事情,做事情之前一定要多用脑子思考,养成一个思考的好习惯。2.千万不要胡思乱想,一定要让自己的注意力集中起来。3.多让孩子看一些课外的书本,不要让孩子长时间看手机,多看书能让人变得聪明一些,增加头脑里面的知识。

2019-08-07 16:03

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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