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养肝护胆的食物有哪些？
补充说明：养肝护胆的食物有哪些？
a******W 2019-08-07 23:21
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精选回答(1)
您现在多考虑为手淫自慰的习惯而引起的肝肾阴虚临床表现。建议您首先戒掉不良的习惯，要到专业的中医院来选择补肝益肾的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。多补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-08-08 08:22
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医生回答(1)
多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用，养肝的首选的食物为谷类，如糯米，黑米，高梁，黍米。其次为红枣，桂圆，核桃，栗子。还有肉鱼类，如牛肉，猪肚，鲫鱼等也对肝有保健作用，大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2019-08-07 23:32
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
