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什么时候吃维生素d最好？
补充说明：什么时候吃维生素d最好？
a******W 2019-08-07 23:26
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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维生素d属于是补钙的药物，建议可以在晚上睡前使用效果更好呢，有些需要一天使用两次的药物，建议早晚各吃一次就可以的呢。建议需要详细阅读说明书的。多晒晒太阳。建议你的情况缺乏维生素d的话可以补充的，不缺乏也没必要吃维生素d来保健呢。
2019-08-08 12:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
